3 bylinky, ktoré vám pomôžu vyliečiť prechladnutie

Chrípková sezóna je v plnom prúde. Pomôcť pri liečení nám môžu okrem liekov aj bylinky. Ktoré?

^{Obrázok od Mojca-Peter z Pixabay}

Pomôžu nakopnúť imunitu a bojovať s chorobou

Bylinky sa používali v minulosti na liečenie mnohých chorôb. Dnes už máme účinnejšie formy boja s chorobami v podobe liekov. Bylinky nám však stále môžu pomôcť uľaviť od mnohých symptómov, ktoré sú súčasťou prechladnutia alebo chrípky. 

Kocúrnik obyčajný

^{Obrázok od CatCrazy z Pixabay}

Túto rastlinku zbožňujú mačky, preto sa obvykle stretnete s touto informáciou ako prvou. Nie je však vhodná iba pre mačky. Výborne pomáha aj ľuďom a to konkrétne tak, že:

Žalúdočne problémy sú často sprievodnými príznakmi chrípky, ako aj koronavírusu či ďalších ochorení. Ak máte zásoby kocúrnika v záhrade, môžu vám pri týchto problémoch padnúť vhod. 

^{Zdroj: pixabay.com}

Ako si kocúrnik pripraviť? 

Dajte si 1 až 2 lyžičky kocúrnika do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Následne nechajte lístky lúhovať 15-20 minút v zakrytej šálke a pripravený odvar vypite.

Echinacea

^{Zdroj: pixabay.com}

Okrem krásnych kvetov sa echinacea vyznačuje svojimi výbornými účinkami na imunitu. Je nenáročná na pestovanie, preto si ju v záhrade môže zasadiť ktokoľvek. 

Na čo je echinacea dobrá?

Ako si echinaceu pripraviť? 

Pre liečenie sa používa jej koreň, z ktorého je vhodné pripraviť tinktúru. 

Potrebovať budete: 

• ¾ pohára bieleho alkoholu (napr.vodka)
• ¾ pohára destilovanej vody
• cca 43 g pokrájaného koreňa echinacey

 Zmiešajte vodu s alkoholom a pridajte nakrájaný koreň. Túto zmes zavrite napríklad do zaváraninového pohára a skladujte na tmavom, chladnom mieste dva týždne. Denne zmes prehrkajte. 

Po dvoch týždňoch pripravenú tinktúru prelejte cez sitko do druhého zaváraninového pohára a uskladnite opäť na tmavom a chladnom mieste. 

Takto pripravenú tinktúru môžete doma skladovať 5 rokov. Pri prvých príznakoch choroby si dávajte 30 kvapiek tinktúry každé tri hodiny počas 2 dní. 

Cesnak

^{Zdroj: pixabay.com}

Klasika medzi liečivými bylinkami je rozhodne cesnak. Hoci po jeho konzumácii nie je vhodné ísť na rande, pomôcť vám môže pri boji s baktériami, vírusmi aj parazitmi.

O cesnaku sa hovorí aj ako prírodnom antibiotiku.

Prečo? 

Alicín v cesnaku má antibakteriálne, antivírusové aj antimykotické účinky.

S čím vám cesnak pomôže? 

Cesnak môžete konzumovať podľa vášho uváženia. Ideálna dávka na deň sú dva strúčiky.

Vypestujte si prírodnú lekáreň vo vašej záhradke

Na každú chorobu sa nachádza pomoc v prírode. Vypestujte si prírodnú lekáreň aj vo vašej záhradke. Všetko, čo k tomu budete potrebovať nájdete aj na našom webe.

Autor článku:

Bianka Verešová

Bianka je človek marketingový. Okrem pestovania sociálnych sietí vo voľnom čase pestuje snáď všetky druhy izbových rastlín a byliniek.